佐蓉(化名)是一个妩媚标致的女性,最近因严重婚姻问题来向我寻求分析和建议帮助。

年纪:29岁,婚龄:4年,丈夫:一位中国通的西班牙男性,主诉问题:婚姻摇摇欲坠,跟丈夫的感情到了危险的边缘

6年前佐蓉丈夫被公司外派到中国,两人相遇,因非常相爱而结婚。婚后不久丈夫被重新调回总部,于是佐蓉跟随他移居到西班牙。这4年里,她从完全不懂西班牙语开始,一点点学习,现在的语言水准已基本达到日常交流无障碍的程度。丈夫收入较丰厚,一直承担所有家庭开支,佐蓉也会经常兼职,写写稿子翻译英文等,两个人的物质生活不成问题。但她虽已生活在西班牙好几年,内心始终对欧洲、对西班牙的文化和社会氛围有所抵触,也有害怕,除了婆家有时不得不去应对,以及平时购物、吃喝玩乐必须对当地人说西班牙语外,她几乎没有与西班牙人有更深的交往。近两年佐蓉渐渐发觉她的生活中只有丈夫一人,(娘家人和过去的朋友闺蜜都在中国),于是开始担心害怕失去他该怎么办。不知不觉佐蓉开始暗中掌控起丈夫来,每日短信电话追踪不断。即使她一直努力让自己质问的语气态度较温和,丈夫也还是感受到了很大的压力,觉得自己喘不过气,双方因此常常争执不断,感情每况愈下。于是不堪忍受控制的他变得对佐蓉日渐冷漠,无话可说;并对妻子坦白自己的心已渐渐远离,但因两人曾深深相爱,还是希望双方应该再为婚姻和爱情努力一下。如果感情挽回失败,或许他们将会在不久以后彻底分开。此时佐蓉突然才明白他们的处境,于是先后紧急求助婚姻调节师与我这个心理咨询师。

佐蓉的婚姻调节师告诫她首先必须放松掌控欲,再每天对丈夫温柔表达她的爱,学着体谅他。但当佐蓉逼迫自己不再像从前一样随时追踪丈夫行动时,其实她心里更痛苦慌张,因为以前惊恐不安对丈夫的去向不知时,至少随后她还能得到他的消息,尽管那时他并不情愿却也告诉了她;现在对丈夫强颜欢笑假装不在意他的每日动向,心里却更空虚害怕,因为完全不知他的行踪只能胡思乱想,尤其当他有时出差不在家时。于是佐蓉越想越发狂,仅仅两周就憔悴不堪。

于是她放弃听从婚姻咨询师的建议。当佐蓉转而找到我时,从她的神色和言语举止我能够理会到她深深的痛苦和无助,推测她有焦虑倾向。首先我请她为我简单概括描述了她对这几年婚姻的感觉,更重要的是我仔细询问了她对自己描述的婚姻中发生的印象深刻事的感受,还有她的情绪。因为婚姻维持时间有4年之久,不可能回忆起所有的日子发生的所有的事,所以她能记得的几乎必然是对她来说重要的事件,无论那事件本身是大事还是不值一提的小事。她说出口的每一件事是什么并不最重要,重要的是这些事给她的感受,也就是事件背后她有什么样的情绪。

人们对自己印象深刻的事件,重要的不是事件本身,而是那事件给他/她带来的感受,及情绪。

两三次会谈以后,因为已经建立了对我的充分信任,佐蓉还讲出了在第一次谈话时她不好意思说出口的夫妻间较私密的内容,语气神态等也慢慢放松了。我稍加引导,佐蓉就发觉自己讲出的话当中不但有对丈夫的深爱,依恋,恐惧失去,还有她没有察觉到的愤怒和恨意。然后她无声地哭了,接着告诉我,这眼泪竟让她有一种释怀,一种“原来如此”的感触。

佐蓉问我能怎么做,她是不是应该尽力避免从前对丈夫使用的追踪手段,逼着自己做一个懂事体贴的贤妻?另外,她发现自己居然对丈夫有着恨与怒,该怎么样去改变这样的念头和情绪?以及,她是否能找到更好的办法不动声色改变她的丈夫,让他明白她的恐惧和爱,变得更主动回应,更关心她?

我反问她,那两周强迫自己装贤惠体贴不去追查他行踪的日子,她是否愿意继续过下去?佐蓉面露痛苦,迟疑摇头说不愿意,她感觉自己再继续下去可能会疯掉,或者冲动之下直接离婚算了。我告诉她,他们婚姻的根本问题不在这儿,佐蓉缺乏安全感对丈夫产生的掌控行为只是表现,不是需要特别针对的改善目标。而且这种方式也只是非常肤浅的行为改变,治标不治本。

对人造成长期困扰的各类问题是更深的问题反映在了生活的不同领域。不了解的话,夫妻问题暂时解决可能很快又会发现出现婆媳问题,更多时候是种种问题同时存在,严重程度不同而已。

首先,我让佐蓉明白地接受,任何两个人在一起都是双方彼此共同互动,无论那种互动是什么情形,哪怕只有其中一个自说自话,另一方毫不理睬也是一种互动形式。但只要自己改变,然后互动关系也能自然地随之改变,所以她的丈夫会因为感觉到她的改变而自发转变与她的互动态度,无论他将选择怎么回应她,是重修旧好还是两人离婚。所以如果非要说能改变别人,这是唯一有效的改变之道。对佐蓉来说这既是一种安心的保证,也是让她下决定好好转变的动力。

接下来我继续由佐蓉当前的婚姻问题开始对她进行更深入的咨询阶段,经过将在后续放出,欢迎大家收看。


各位读者如果有自己的疑惑,可以匿名写信给我邮箱[email protected]。每周我会随机抽取一位根据他/她的问题给予解答

 

璟言妙语

我喜欢用先作为一个人类,其次才是一位女性的我的心去感受世界。我以自己的方式热爱着生命,尽力保持意识的弹性去欣赏这世间万物的美。
我深信,先暂时放下熟悉的、习以为常的自己,才能从切身的经历感受不断发觉更大、更有智慧的自己。所有人都没有被局限,除非是自己限制了自己。
愿你我共勉。

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